Жизненные советы - главные новости

Жизненные советы - последние новости часа

14 советов. Что мне сейчас помогает жить нашу сложную жизнь

Предлагаю на все плохие ситуации реагировать, когда они произойдут, а не в ожиданииЯ знаю, что сейчас очень трудно для большинства неподготовленных людей жить этой сложной жизнью. Если позволите, пишу ниже несколько своих пунктов, которые помогают мне и могут прояснить облачное настоящее на солнечное будущее.1. Нет смысла проживать будущую трагедию, которая еще не произошла.

10 простых вещей. Как стать счастливее, приняв свою жизнь

Примиритесь с непостоянством и откажитесь от нездоровых отношенийЖить полной жизнью — значит уметь принимать как хорошее, так и плохое. Нельзя только и делать, что гоняться за приятными впечатлениями, иначе вы попадете в ловушку постоянного избегания всего неприятного.Это может привести к тому, что жизнь станет неполноценной и не приносящей удовлетворения.

Самый важный навык в жизни. Какую цену мы платим за счастье

Магическое мышление. Что стоит знать о новогодних желаниях

Это изменит вашу жизнь. Один простой способ стать счастливее

Даже если вы заняты или устали. Как регулярно заниматься спортом

Это многое вам даст. Как научиться доверять себе и миру

Будут полезны каждому. 10 жизненных принципов Чарли Мангера

19.06 / 06:08

проблемы счастье Жизненные советы Если боль длится годами. Темное искусство делать вид, что все в порядке

Решите проблему, пока она небольшая, и тогда не придется иметь дело с огромными неприятностямиНесколько лет назад я случайно наткнулся на один документальный телефильм. Многое из того, что в нем было, я уже забыл, но один важный эпизод помню до сих пор.Этот фильм был посвящен скрытым недугам, которые люди часто годами игнорируют.

18.06 / 09:33

успех привычки Жизненные советы Это работает. Как изменить в своей жизни все, что вас не устраивает

Задумайтесь о том, какие истории вы себе рассказываетеБольшинство из нас не осознает, какое мощное влияние оказывают истории на нашу жизнь, потому что даже не замечает, что рассказывает их себе. Но истории определяют все.Например, истории, которые вы себе рассказываете, являются причиной того, что вы чувствуете:— Обиду на любимого человека или коллегу— Вину из-за того, что вы чего-то не сделали— Перегруженность всем тем, что вам нужно сделать— Тревогу из-за неопределенности в мире— Неспособность избавиться от старых привычек— Желание уклониться от стоящих перед вами сложных задач— Скуку или одиночествоВ изначальной реальности нет ничего, что заставляло бы нас чувствовать все это.

17.06 / 20:04

успех привычки Жизненные советы Это работает. Как изменить в своей жизни все, что вас не устраивает

16.06 / 08:37

счастье успех Жизненные советы Три самых полезных принципа, которые сделают вашу жизнь лучше

Все мы на том или ином этапе можем чудовищно заблуждаться в отношении чего-то важногоМне нравятся принципы, потому что в отличие от правил или конкретных идей они предназначены для свободного и широкого применения. Принципы — это что-то, что обычно верно, но иногда неприменимо, обычно полезно, но иногда совершенно бессмысленно.И, в отличие от правил или практических советов, принципы держатся в тени, без лишнего шума влияя на ваши решения и взгляды.

15.06 / 20:08

счастье успех Жизненные советы Три самых полезных принципа, которые сделают вашу жизнь лучше

02.06 / 20:57

успех Жизненные советы Не делайте этого. Что вам мешает достичь успеха

Не стоит беспокоиться о том, что делают другие Когда мы размышляем об успехе, то почти всегда проводим сравнения. И именно поэтому в итоге ввязываемся в гонку за регалиями, признанием, количеством подписчиков или большим доходом.И это досадно, потому что изначально у большинства из нас самые лучшие намерения, например:— проводить семинары по йоге;— выполнять больше внештатной работы для узкого круга благодарных заказчиков;— начать собственный бизнес, делая то, что нравится вам и приносит пользу обществу;— инвестировать в недвижимость или недооцененные компании.Итак, поначалу у все идет хорошо. Вы делаете правильные вещи.

02.06 / 20:13

успех Жизненные советы Пагубная привычка. Что вам мешает достичь успеха

25.05 / 21:14

общество привычки Жизненные советы Подход, который изменит вашу жизнь. Как стать новой лучшей версией себя

Являются ли ваши привычки частью вас?Избавиться от старой привычки или выработать новую предельно просто, если говорить о шагах, которые для этого требуются: определите свой триггер, и когда он срабатывает, делайте то, что хотите сделать своей новой привычкой, снова и снова. Напоминайте себе, что вы должны это делать. Вознаграждайте себя за это.Однако эта простота обманчива: в ряде случаев физическая тяга и, даже чаще, психологические стереотипы не дают нам изменить существующие шаблоны.С физической тягой справиться не так сложно: если вы в течение недели сможете держаться подальше от старой привычки (например, от сигарет), эта тяга угаснет.

25.05 / 20:27

общество привычки Жизненные советы Обманчивая простота. Как действительно стать новой версией себя

23.05 / 20:17

деньги успех Жизненные советы Два разумных решения. Как работать меньше, а зарабатывать больше

Не стоит соглашаться на все предложенияВам не обязательно всю оставшуюся жизнь чувствовать себя изможденными работой, дожидаться выходных и из месяца в месяц едва сводить концы с концами.Вместо этого можно сейчас принять разумные решения и стать состоятельным в будущем. Но это означает, что сегодня придется делать сложные вещи, и именно поэтому больше зарабатывать удается не всем.У большинства людей очень короткий временной горизонт. Если вы готовы мыслить в более долгосрочной перспективе, то сможете принимать более удачные решения.

20.05 / 19:25

эмоции Жизненные советы Источник энергии. Пять способов сделать гнев эффективным

Используйте эту эмоцию для выполнения сложных задачМы, украинцы, по-новому знакомимся с собой в новой реальности. Мы открываем в себе много нового, иногда это новое нас пугает. Мы чувствуем много злобы и ненависти.

19.05 / 09:15

вооружение Жизненные советы война России против Украины Спастись в условиях войны. Что делать, если вы попали под завал в квартире

Во время войны следует быть вооруженными информацией, которая может спасти жизнь.Война России против Украины — главные события 19 маяНадежда Матвеева продолжает делиться ценными советами, которые помогут обезопасить жизнь в военное время в рубрике Надійні поради на СТБ.

09.05 / 11:13

эвакуация Жизненные советы война России против Украины 5 советов, к которым следует прислушаться. Как безопасно вернуться домой после эвакуации

Безопасно ли сейчас возвращаться, что нужно проверить, прежде чем ехать домой? Рассказываем и призываем быть внимательными и осторожными.Война России против Украины — главные события 9 маяНадежные советы с Надеждой Матвеевой – простые, но важные правила, которые помогут сохранить здоровье, решить проблемы в тылу, обезопасить себя и родных во время полномасштабного вторжения России в Украину. Телеведущая дает ответы на вопросы, которые волнуют каждого: как уберечься от химического оружия, что делать, если вы увидели снаряд или другой подозрительный предмет на улице, какие продукты следует взять с собой в укрытие и что можно приготовить своими руками из минимального количества ингредиентов, как спастись от пожара во время обстрелов и многое другое.

28.03 / 18:10

психология выбор Жизненные советы Правила, которые помогают. Как сделать выбор в условиях войны

Елена Любченко: «Цена ошибки кажется такой огромной, что на любой „плюс“ тут же находится „минус“» (Фото:HayDmitriy/Depositphotos) Если у вас есть хотя бы 10 минут на принятие решения, девять из них стоит потратить на успокоение себяC самого первого дня войны я провела сотни (не преувеличение) консультаций по принятию решения. Первая была 24.02 в 5 утра.

19.04 / 19:25

счастье Жизненные советы Будем честны. От чего на самом деле зависит счастье

Никто не знает рецепта счастья, который подойдет именно вамПерестаньте спрашивать других, как быть счастливым вам. Никто не знает рецепта.

04.04 / 07:16

воспитание детей успех Жизненные советы Мажорами не рождаются. Мои правила воспитания

Мы не растим детей наследниками родительского бизнесаУ моих детей несоизмеримо больше возможностей и лучше условия жизни, чем были у нас с их отцом в юности. Мы как всякие любящие родители, естественно, стараемся дать троим сыновьям много и лучшего.

01.04 / 19:23

успех Жизненные советы Не сдерживайте себя. Пять вещей, которые не должны вам мешать

Вы способны на все, что способны представитьМы же понимаем, что все, что мы делаем, значительно повышает вероятность того, что мы это сделаем снова. Начинать что-то новое всегда страшно.

28.03 / 06:16

общение успех Жизненные советы Оглянитесь вокруг. Что мешает вашему успеху

Ваши достижения во многом зависят от того, с кем вы общаетесьВаш талант и «потенциал» не играют особой роли, если вы окружены теми, кто не помогает вам их раскрыть и реализовать.Большинство людей подстраивается под любое окружение, в котором оказывается. Поскольку окружение многих из нас настроено на достижение заурядных результатов, жизнь многих из нас заурядна.К сожалению, у большинства людей нет таких близких, которые служили бы мощной поддержкой.

25.03 / 21:47

общение Жизненные советы Новая сила. Что на самом деле значит быть уязвимым

Вы можете и имеете полное право делиться своими страхами и желаниямиПоговорим о новой силе — той, которая в слабости. Сегодня столько испытаний и сложностей преодолевает каждый из нас ежедневно.

16.03 / 22:08

счастье Жизненные советы На что вы тратите время? Пять привычек, которые помогут стать счастливее

Ваши умиротворенность и счастье полностью зависят от васПервые пять советов Тревиса Бредберри, как изменить жизнь к лучшему, читайте здесь6Люди посмеиваются над тем, что в мире заканчиваются новые идеи, но думаю, что единственный ресурс, которого действительно не хватает — это свободное время. Вы знаете кого-нибудь, у кого оно есть? Тем не менее, мы растрачиваем уйму времени из-за собственной неорганизованности.

26.02 / 22:17

изменения Жизненные советы Лучше сейчас, чем никогда. Семь важных вещей, которые следует знать

Не стоит ожидать честности от людей, которые врут даже сами себеСтоит только задуматься и осознать, насколько трудно менять себя, как сразу становится очевидным, насколько мизерны шансы изменить других.Поэтому когда речь идет об изменениях — фокус на себя, внимание на честность к себе, поддержку и веру в себя. Дисциплину работы над изменениями — в свой приоритет.А еще помнить и напоминать себе вещи, о которых стоит знать с самого начала, однако лучше сейчас, чем никогда.1.

26.02 / 21:12

психология возраст Жизненные советы Молодые и мудрые. Что такое психологическая зрелость и как ее достичь

Психологический возраст зависит от вашего ответа на вопрос, зачем вы живетеЕсть у меня приятельница — тридцать шесть лет, работает менеджером среднего звена в международной компании, профессионально и финансово стабильна. Когда купила квартиру в Киеве, мама из Бердичева приехала проведать, да так и осталась.

25.02 / 21:29

психология Жизненные советы Два условия. Как изменить свои привычки

Хотите избавиться от плохой привычки? Разрушьте ее отсутствием мотивации и лишите контекста«Утром встану и иду варить кофе. Не потому что хочу — а потому что так надо».

16.02 / 22:23

кризис возраст Жизненные советы Кризис среднего возраста. Как его пережить и извлечь максимум пользы

Это мучительное состояние, но оно может оказаться полезнымЯ надеялся, что еще успею пережить третий кризис среднего возраста до того, как мне исполнится 65 — новый верхний рубеж этого возрастного периода — но до дня рождения осталось меньше полугода, так что, наверное, уже слишком поздно. Но я не должен жаловаться. Первые два дали мне очень многое.

10.02 / 21:32

жилье Жизненные советы Без крайностей. Мое идеальное жилье

Нельзя экономить на двух вещах: на окнах и на паркетеУ каждого свое представление о том, каким должно быть жилье. Лично мне было бы некомфортно в тридцатиметровой квартирке на окраине города.

05.02 / 21:05

успех Жизненные советы Что вам мешает быть счастливым? 11 списков, которые помогут навести порядок в жизни

Список выполненных дел даст почувствовать, что у вас был плодотворный рабочий деньСписки составляют практически все. Хотя бы списки дел, или вещей, которые надо в поездку, или тех, кто приглашен на праздник.

04.02 / 21:12

дети Жизненные советы Не спите по ночам? Как работать с угрызениями совести

Рационализация позволяет сделать любую подлость, оправдав это высокими целямиКаждый раз, когда я провожу тренинг или воркшоп, когда делюсь собой с другими, постфактум меня нападает тяжелая рефлексия. Я перебираю посекундно, что сделала не так, где недосказала, в чем налажала.

20.01 / 22:25

Жизненные советы Есть два варианта. Как успешно выступать перед публикой

Чтобы быть уверенными в себе, нужно быть уверенными в материале, который рассказываетеНе буду говорить банальные вещи, идеально было бы посетить курсы ораторского искусства. Это и так логично и понятно.

19.01 / 22:14

успех Жизненные советы Сложная задача? Как сделать то, что давно откладывали

Сейчас мы выясним, почему вы постоянно что-то откладываете и как, наконец, с этим справитьсяУ большинства из нас в списке дел есть такое, которое мы постоянно откладываем.

19.01 / 20:51

соцсети общение Жизненные советы Изнанкой наружу. Почему я не боюсь рассказывать о себе в соцсетях

Снимая на людях броню, я помогаю другим увидеть, что не только они — маленькие и уязвимыеНа днях в мои комментарии в белом плаще с алым подбоем влетела некая женщина с нравоучением, что жаловаться — совсем-совсем нельзя, особенно когда у тебя хорошая жизнь и есть поддержка. Женщину я сбила на подлете, я с террористами в переговоры не вступаю.

11.01 / 20:54

успех Жизненные советы Это не скучно. 8 способов вести дневник

Как придерживаться новогодних решений после того, как спадет праздничная суетаПочему ведение дневника так полезно? Говорят, если вы хотите достичь своих целей, запишите их. Если вы хотите что-то запомнить, запишите это.

07.01 / 11:37

танец Жизненные советы Без ограничений и стереотипов. Как изменить свою жизнь, танцуя

Человек, который способен танцевать, способен на всеДумаете, 2021 год будет отличаться от 2020-го? Сильно подозреваю, что нет. Мир продолжит меняться, причем не в худшую или лучшую сторону.

29.12 / 22:10

семья Жизненные советы новый год 2021 Семейные каникулы. Пять идей для новогодних традиций

Традиции и ритуалы — клей для семьиЯ не питаю иллюзий в духе «члены семьи всегда похожи» или «братья — лучшие друзья». Наши трое сыновей рождены от одних и тех же родителей и росли в относительно одинаковых условиях. Думаете они похожи? Нет! У них разные характеры, интересы и вкусы.

22.12 / 22:12

счастье Жизненные советы Когда вокруг хаос. Восемь способов обрести спокойствие

Начинайте каждое утро с вопроса, что может сделать вас счастливым сегодняВ наши дни не помешает лишний раз напомнить о том, как важно жить осознанно, время от времени делать паузу и сохранять душевное равновесие. Когда миром по большей части правит хаос, любое подобное напоминание только на пользу.Сегодня я хочу поделиться несколькими простыми упражнениями.

16.12 / 21:18

ошибки успех Жизненные советы Они не справились. Какую ошибку допускают многие успешные люди

Преодолевайте ступеньку за ступенькой, даже если есть возможность перешагнуть через несколькоСегодня хочу порефлексировать немного с теми, кто смотрит вокруг, постоянно натыкается в ленте на бесконечный успешный успех, сравнивает себя с самыми крупными компаниями в своей сфере, и, конечно, не испытывает счастья, потому как сравнение не в его пользу. Это пост для вас, друзья.Я сотни раз был на вашем месте.

15.12 / 21:17

успех Жизненные советы Право на мечту. Как я научилась принимать отказы

Каждый отказ — это просто топливо для вашей ракеты, которая вот-вот взлетитСегодня возле бизнес-центра я увидела девушку, заливавшуюся слезами. Она объясняла телефонной трубке: «Они отказали мне просто так, просто так, понимаешь, без повода…»Весь вечер жалею, что не подошла.

09.12 / 21:24

самит Жизненные советы новый год 2021 Вам стоит это услышать. Как не предать себя

Мы предаем себя, когда хотим, чтобы другие решали за насЗа этот странный год мы с вами поняли, что какой бы ни была борьба, наш самый большой тыл, самый сильный воин, самый мудрый защитник, самая надежная поддержка — это мы сами.У нас этот год отобрал многое, заставил бороться со многим, принимать многое, отпускать иногда важное, принимать и знакомиться с новым. Нам этот год оставил нас самих.То, как мы с собой дружим, договариваемся, спорим, соглашаемся, будет определять как в дальнейшем преодолевать (или нет) новые вызовы.

04.12 / 22:33

самит счастье успех Коронавирус (COVID-19) Жизненные советы Сам себе враг. Девять признаков того, что вы слишком беспокоитесь

Прекратите думать о том, чего изменить не можетеКогда сильно беспокоитесь о том, чтобы понравиться всем, подумайте о том, нравятся ли все вам? Точно нет.Когда сильно сожалеем о том, что когда-то сделали, верим ли в то, что такие упреки совести добавляют энергии и радости в будущем? Вряд ли.Так же существует много других вещей, которые не стоят наших переживаний и точно не должны быть помехой изменениям.Вы все время думаете о будущем. Вы придумываете худшие сценарии и несколько вариантов «а если», которые поднимают уровень вашей тревоги.

30.11 / 22:16

работа пандемии Жизненные советы Вовремя остановиться. Как перестать работать по ночам

Есть три приема, которые помогают не выгореть и работать эффективно Во время пандемии коронавируса я стал работать больше, чем обычно — особенно по ночам. И, судя по всему, не только я.Опрос, в котором приняли участие 10 тыс.

24.11 / 21:49

счастье успех Жизненные советы Надо что-то менять. Что делать, когда приходит эта мысль

Не бойтесь отказываться от целей, которые вызывают у вас дискомфортСлучается, что события вокруг вас разворачиваются слишком стремительно. Кажется, что все интересное происходит без вас.

17.11 / 21:26

общество счастье Жизненные советы Прекратите это делать. Как изменить свою жизнь к лучшему

Перестаньте пытаться изменить другого человека — работайте над собственным ростомУ обычного человека, как правило, больше 6200 мыслей за один день, свидетельствуют новые исследования человеческого мозга. Такую статистику получили эксперты по психологии из Университета Квинс в Канаде.А новое исследование Дэниэла Гилберта (который написал замечательную книгу Спотыкаясь о счастье – Stumbling on Happines) и Мэтью Киллингсворта доказывают, что большинство мыслей мы «думаем на автопилоте» – об одном и том же.

08.11 / 08:10

люди успех Жизненные советы А вы подумали об этом? Как научиться принимать удачные решения в жизни

Постарайтесь рассмотреть ситуацию с различных точек зренияЧтобы принимать лучшие решения, сосредоточьтесь на процессе их принятия. Большинство людей полагает, что принятие решения — это выбор некого курса действий, ведущего к желаемому результату.Но они заблуждаются.

06.11 / 22:16

возраст Жизненные советы 10 советов себе двадцатилетнему

Требовать чего-то от кого-то — впустую тратить времяЯ бы рекомендовал молодым людям жениться только тогда, когда точно понимаешь, зачем это нужно. В молодости у мужчин высокий гормональный фон.

03.11 / 20:24

стресс Жизненные советы Напряженный момент. Как успешные люди сохраняют спокойствие

Избегайте напитков с кофеином и вопроса «Что, если?»Способность управлять своими эмоциями и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях напрямую связана с продуктивностью. Компания TalentSmart провела исследование, в котором приняло участие более миллиона человек, и в результате мы обнаружили, что 90% успешных людей умеют сдерживать свои эмоции в напряженные моменты, что позволяет им сохранять спокойствие и уверенность в себе.Подвох в том, что и стресс, и сопровождающая его тревога — абсолютно необходимые переживания.

13.10 / 18:57

политика общение Жизненные советы Понять и быть понятым. Девять привычек, которые улучшат общение

Ваше сообщение должно быть максимально правдивым и полнымХорошее общение может вдохновлять, вести, влиять, улучшать и изменять жизни окружающих нас людей.С другой стороны, из-за недопонимания и суеты нашей повседневной жизни идеи, надежды, мечты, заботы и страсти могут быть безвозвратно потеряны. Эффективное общение не должно быть сложным.Полезные привычки могут улучшить то, как мы общаемся.

27.09 / 06:11

политика счастье Жизненные советы Теория шести спиц. Как сбалансировать свою жизнь

Мы не можем уделить равное время каждой из сфер своей жизни, но есть другой способ достичь гармонииПредставьте, что ваша жизнь — это колесо с шестью спицами. Колесо будет продолжать катиться, даже если одна из спиц сломается или выпадет.

25.09 / 18:52

общество успех Жизненные советы Не останавливаясь на достигнутом. Как эволюционировать и зачем

Серая масса ленива, не очень умна и не любит двигаться — но это ведь не о нас?Никто не может дойти до какого-то уровня и, успокоившись, расслаблено почивать. Человек — не памятник, вынужден постоянно развиваться.

13.09 / 06:35

люди карантин Коронавирус (COVID-19) Жизненные советы Мир стал другим. 19 советов, как пережить тяжелые времена

Мир никогда не удавалось изменить к лучшему с помощью бездействияПоначалу мы все думали, что это временное явление. А теперь люди уже называют его «эпохой COVID», будто читают об этом в учебнике истории.

Жизненные советы - главные новости

Жизненные советы - последние новости часа

14 советов. Что мне сейчас помогает жить нашу сложную жизнь

10 простых вещей. Как стать счастливее, приняв свою жизнь

Все новости, где упоминается Жизненные советы