психология - главные новости

Исследование, проведенное в 33 странах, дало неожиданный результатСчастье нельзя купить за деньги. Почти всем нам это говорили в тот или иной момент нашей жизни, но, похоже, это не мешает многим мечтать о больших доходах — даже очень богатым людям.

в программе «Сад вишневый».Как отмечает гостья программы, феномен домашнего насилия включает в себя очень много разных процессов. По ее мнению, сейчас культура насилия принялась, этот феномен воспринимается так, будто бы о нем не стоит говорить, это что-то семейное, личное, постыдное и табуированное.«В нашей стране хорошо поддержать идею трансформации отношения общества к теме насилия как такового.

в программе «Садок вишневый» с Александром Новохатским.«Украинство – это состояние и это чувственность. Сейчас очень многие это наблюдают и на самом деле сами проживают эти чувства.

Когда мы выделяем определенное место и время для проживания тревоги, она становится подконтрольной намВсем, кто время от времени не находит себе места от тревоги, предлагаю освоить прекрасное упражнение: «Тревожимся по часам»Итак:— Выделите себе утром 15 минут.— Установите таймер или будильник.— Сядьте и начните изо всех сил волноваться по разным поводам.— Переживайте, не сдерживая себя. Прокручивайте различные тревожные события и варианты, пока не прозвенит будильник.— Как только будильник прозвенел:И уходите заниматься своими обычными делами.Если в течение дня вас будет снова накрывать тревожное состояние, напомните себе: «Завтра утром у меня снова будут 15 минут на то, чтобы хорошенько потревожиться, а сейчас я не буду думать об этом».Почему это работает: когда мы выделяем тревоге определенное место и время для проживания, она становится подконтрольной нам.

Активная социальная жизнь — это не только жизненная позиция, но и способ улучшить свое психологическое состояниеВ 1978 году 909 сектантов, населявших город Джонстаун (названный в честь Джима Джонса, лидера секты) покончили жизнь самоубийством с помощью цианида.В 2019 году после неудачной попытки получить помощь в командование 20-летняя Ханна Крисостомо, помощник боцмана авиации на авианосце USS George Washington, проглотила 196 обезболивающих. Восемь дней она была в коме.

Диктатор Путин (Фото:Alexander Zemlianichenko/Pool via REUTERS) У российского диктатора Владимира Путина в последнее время наблюдается бредовое расстройство, заявил психолог Дмитрий Попов.«У него в последнее время наблюдается бредовое расстройство. Я так понимаю, это вызвано соматическими заболеваниями, которые у него есть. Я подозреваю, что у него какое-то серьезное заболевание, которое дает свой выход на опорно-двигательный аппарат.

на канале Павла Себастьяновича.«Я категорически не согласен с тем, что те люди, которые сейчас работают, получив халяву вдруг перестанут работать и пойдут бухать. У нас частично был социальный эксперимент во время карантина», - отметил Алексей Толкачев.По словам эксперта, во время жестких локдаунов, когда все должны были сидеть дома, люди, которые от этого устали, начинали ходить на работу просто ради личного развития.«Человек – социальное существо, поэтому во время карантина работа была одной из форм самореализации.

Мы все временами взрываемся, но с некоторыми это происходит постоянноУ вас сегодня был просто ужасный день: в машине пробило колесо, на работе не удалось уложиться в дедлайн, а потом еще и ребенок заболел, так что его отправили с уроков домой. И когда сидящий на заднем сидении отпрыск начинает ныть из-за того, что забыл свою мягкую игрушку в школе, вы срываетесь. Такое случается с каждым из нас.Но для некоторых людей это не единичный случай, а типичный сценарий, повторяющийся на протяжении многих лет.

Не отказывайте себе в ежедневной возможности порадоваться жизниВина уцелевшего или почему советы из сети не всегда помогают. Недавно я вместе с детьми ездила в маленькое путешествие по Квебеку, одному из самых любимых моих мест в Канаде.

Скорее всего, все сложится гораздо лучше, чем вам представляетсяПредставьте, что завтра вас ждет собеседование на новую работу. Одни люди в такой ситуации будут думать о том, какие вопросы им могут задать, чтобы заранее подготовить ответы, или мечтать о том, как хорошо все пройдет.

на канале «My.ua».«У людей существует разрыв: «Я хочу работу для того, чтобы мне платили деньги». Но деньги платят не за наличие вас, как сотрудника, а за решение вопросов», - отметил Сергей Новиков.По словам эксперта, люди, когда ищут работу, координируются в корне неправильными убеждениями.

Селфхарм, или самовредительство, часто считают синонимом аутоагрессии, но это лишь одно из ее проявленийПоначалу может показаться странным, но этот материал также посвящен одному из защитных механизмов психики. Так, ситуации, когда человек самостоятельно травмирует свое тело, отказывается от еды и отдыха и работает на истощение, вполне могут являться попыткой психики защитить нервную систему от воздействия стресса.На самом деле, несмотря на обманчивое название «защитные механизмы», каждый из них может нанести серьезный психологический и физический вред здоровью человека. Поэтому, если вы замечаете признаки проявления тех или иных защитных механизмов у себя или близких, обязательно обратитесь к специалисту.В свою очередь, я подготовил для НВ серию материалов о самых распространенных защитных механизмах психики, в которых подробно рассмотрел особенности работы, пользу и опасность для нас каждого из них.

Волонтерку, правозащитницу и главу правления благотворительного фонда Голоса детей Елену Розвадовскую 24 февраля не шокировало нападение России на Украину, ведь она еще с 2014 года поддерживала на Донбассе семьи, пострадавшие от войны.Они со своей организацией быстро мобилизовались и расширили масштаб деятельности с двух областей до всей страны.Как психологически помочь детям, пострадавшим от войны; что могут сделать родители, а когда следует обращаться к специалистам, Розвадовская рассказала в интервью Радио НВ.— Я хотела у вас сначала спросить о статистике, понимая, что за сухими цифрами действительно стоят истории спасенных детей, которым оказана помощь. Скольким детям фонд Голоса детей уже смог оказать помощь?— С 24 февраля, с момента полномасштабного вторжения России в Украину, это тысячи детей, но разные виды помощи.

Об этом говорится в сообщении Офиса вице-премьера по вопросам европейской и евроатлантической интеграции, передает "ДС".

Афантазию смогли идентифицировать только благодаря тому, что люди сообщали о собственном опыте (Фото:J. Balla Photography/Unsplash) Большинство людей, читая книгу, погружаются в придуманный мир автора, представляют, как выглядят герои, рисуют картинку в своем воображении, но оказывается, не все могут справиться с этой рутинной задачей, а причина тому — афантазия.

"Наша задача – дать человеку понять, что во время войны стрессовое состояние нормально и показать, как с этим состоянием жить и быть в дальнейшем", – рассказала кандидат психологических наук, кризисный психолог Фонда Рината Ахметова Леся Залановская.По ее словам, после консультаций  некоторые люди продолжают работать с психологом индивидуально, остальные приходят на групповые встречи повторно, приводят друзей, родственников и соседей Психолог убеждена, что "Это означает, что люди получают что-то полезное и их состояние становится легче", – объясняет психолог.Многодетная мать Оксана Якубович рассказала, что пришла на встречу, чтобы получить психологическую поддержку и укрепить навыки работы над своим внутренним состоянием."Информация на консультации очень полезна. Также здесь хорошая атмосфера.

Более здоровый образ жизни — лишь одна из причинНа ваш взгляд, стакан скорее наполовину полон, чем наполовину пуст? Вы во всем стараетесь видеть светлые стороны? Если так и есть, вы, возможно, приятно удивитесь, узнав, что подобный настрой способен улучшить здоровье.Согласно целому ряду исследований, оптимисты могут похвастаться лучшим самочувствием, более крепким сном, меньшей подверженностью стрессу и даже более здоровой сердечно-сосудистой системой и более сильным иммунитетом. А недавнее исследование показало, что оптимизм связан еще и с большей продолжительностью жизни.В рамках этой научной работы ученые на протяжении 26 лет отслеживали продолжительность жизни почти 160 тыс.

Более здоровый образ жизни — лишь одна из причинНа ваш взгляд, стакан скорее наполовину полон, чем наполовину пуст? Вы во всем стараетесь видеть светлые стороны? Если так и есть, вы, возможно, приятно удивитесь, узнав, что подобный настрой способен улучшить здоровье.Согласно целому ряду исследований, оптимисты могут похвастаться лучшим самочувствием, более крепким сном, меньшей подверженностью стрессу и даже более здоровой сердечно-сосудистой системой и более сильным иммунитетом. А недавнее исследование показало, что оптимизм связан еще и с большей продолжительностью жизни.В рамках этой научной работы ученые на протяжении 26 лет отслеживали продолжительность жизни почти 160 тыс.

Стресс не обязательно приводит к расстройствамВойна — огромное слово, несущее в себе тысячи бед. Смерть близких, инвалидность, потеря дома и имущества, истощающий долговременный стресс и изнурительная работа, вынужденный переезд или скитания на чужбине, жизнь в подвалах и окопах, необходимость идти воевать, каждый день — плохие новости, невозможность жить своей жизнью и планировать будущее, бедность и отсутствие элементарно необходимого. Внезапность нападения и ошеломляющее горе.

Важно не давать себе «раскисать» и сохранять максимально хорошие отношения со своим окружениемСегодня целая группа моих знакомых волонтеров вместо того, чтобы делать полезные дела в Киевской области, осталась дома. Их подвели люди, взявшие на себя организацию этого волонтерского похода.Я уверен, что мои друзья все равно потратят этот день не зря и сделают много хороших вещей. Однако некоторым из них придется успокоиться.

Когда многое рушится или уже разрушено, кому можно доверять? И нужно ли? Чтобы жить и успешно функционировать в обществе, нам нужно чувствовать доверие — это потребность на нейрофизиологическом уровне. Доверие дает нам безопасность, надежду и силу справляться с трудностям.

Больше всего сегодня украинцы страдают от усталости (только 36% ее не чувствуют) и недостатка полноценного сна (только 44% имеют полноценный сон).Согласно опросу, женщины имеют более низкий уровень жизнестойкости, чем мужчины. С возрастом жизнестойкость также снижается.

Казалось бы, творческое мышление — процесс непредсказуемый, но как отмечают исследователи, почти все подчиняется определенным законам. Никто не будет отрицать, что гениальные идеи приходят к нам в самом странном месте. Иногда, мы испытываем озарение по дороге домой, иногда, когда просто стоим в душе или сидим в туалете.

Чем отчаяннее мы стремимся найти счастье, тем выше риск столкнуться с депрессиейСовместно с Кристианом ван Ньювербургом, профессором коучинга и позитивной психологии Королевского колледжа хирургов в ИрландииСчастье — одна из важнейших целей в жизни. Во время пандемии это слово искали в Google чаще, чем когда-либо прежде.

Мы ищем фиговый лист, который прикроет места, на которые нам неудобно и неприятно смотретьОрки, Мордор, зомби, запоребрик, бандерлоги… Вы, конечно, сразу понимаете, о чем идет речь. Да, казалось бы, все ясно, но что-то со всеми этими словами не так.

Мы ищем фиговый лист, который прикроет места, на которые нам неудобно и неприятно смотретьОрки, Мородор, зомби, Запоребрик, бандерлоги… Вы, конечно, сразу понимаете, о чем идет речь. Да, казалось бы, все ясно, но что-то со всеми этими словами не так.

Бессмысленно ждать, что социопаты вдруг перестанут стрелять ракетами по жилым домам, а зависимые перестанут их одобрять Демонстрация полной безнаказанности и глумления. Расстреливать торгово-развлекательный центр среди бела дня, когда там максимум покупателей ракетами — это именно оно.

в программе «Садок вишневый».«Сейчас мы исцеляемся от паттерна взаимодействия, где отношения между детьми и родителями были очень долгое время, только форма взаимодействия – это народ и правительство», - отметила Оксана Королович.По мнению психолога, нынешняя война показала украинцам, что мы сильный народ, которому по силам управлять нашей властью и влиять на её решения, хотя раньше из-за советского прошлого это было не так.«Общество в психологическом плане развития в подростковом возрасте: мы все не были зрелыми, поэтому у нас был гомеостаз – мы хотели быть в психологическом пузырьке», - подчеркнул Оксана Королович.По словам психолога, война сделала украинцев сильнее, поэтому как только мы пройдем эти препятствия и победим россии, наша страна станет ещё лучше, ведь в ней будут жить полностью сформированные люди в плане своих убеждений.Как сообщала Politeka, Андрей Куликов объяснил, для чего россии захватывать чужие территории.Также Politeka публиковала слова Павла Жовниренко: Великобритания показала пример понимания политики россии.

Дайте себе шанс предположить, что видимая часть жизни другого — это далеко не всеМногих задел текст про осуждение, только сейчас большинство вопросов с противоположной стороны: «Как не осуждать самой/самому?»Недавно мы с подругой, которая только вернулась из горячей точки, встретились в любимом кафе на Подоле. Несколько часов мы разговаривали о войне, рассказывали свои истории, плакали. Она делилась ужасами пережитого.За соседним столиком сидела компания молодежи, и все время, пока мы разговаривали, они хохотали, пили кофе, ели пирожные и беззаботно бесились.

Два главных вопроса, которые сейчас беспокоят большинство бизнесменов, имеют общий ответЦель — это о том, как должно стать когда-то в будущем. Это о результате. Задачи мы выполняем каждый день, но смысл у них появляется только тогда, когда четко знаем, чего хотим добиться.В моей терапевтической практике люди жалуются на разные вещи, но причиной их проблем сегодня в половине случаев оказывается то, что люди потеряли свои цели.

Общаясь с конкретными людьми, нужно задавать себе вопрос: а какая реальность сейчас у них?Общая реальность — когда мы родственны одной правдой. Мы близки с теми и ценим близость с теми, с кем у нас «общая реальность».

Все мы периодически что-то откладываем на завтра. И не всегда это чревато какими-то негативными последствиями. 

Угождение людям может стать серьезной проблемой. И от этой привычки трудно избавиться. На протяжении многих лет я видела бесчисленное количество людей-угодников в своем терапевтическом кабинете.

Когда нам тревожно, нам хочется «быть в стае», чтобы все делали то же, что и мыМы все уже поняли, что война надолго становится частью нашей жизни, и нам нужно научиться с ней и в ней жить. Где бы мы ни были, она уже вплелась (кому-то — врезалась) в ткань жизни.Война и все что с ней связано порождает очень-очень много тревоги.Справляемся мы с ней кто как может.

Впервые понятие FOMO ввел в нашу жизнь ученый из Гарварда Патрик МакГиннис (Фото:Markus Winkler/ Unsplash) Когда вы по максимуму загружаете себя всевозможными делами, боясь упустить какую-то возможность, это чувство называется FOMO (Fear of missing out).C приходом в нашу жизнь технического прогресса — это явление стало еще более распространенным, и вот почему.Если вы считаете, что с FOMO легко справляться и к вам это не имеет никакого отношения, не спешите с выводами. Главная опасность этого состояния в том, что оно может быть разрушающим, а именно принести в вашу жизнь больше стресса при том, что его и так сейчас достаточно.

Дезире Перальта: Вы не проиграете, пока не сдадитесь, так что не сдавайтесь (Фото:cobblestonerealtygroup) Быть везучим — означает совершать правильные действия, считает американская предпринимательница Дезире Перальта. Секретами успеха она поделилась в своей колонке для Medium Кажется, что некоторым людям во всем везет.

Дезире Перальта: Вы не проиграете, пока не сдадитесь, так что не сдавайтесь (Фото:cobblestonerealtygroup) Быть везучим — означает совершать правильные действия, считает американская предпринимательница Дезире Перальта. Секретами успеха она поделилась в своей колонке для Medium Кажется, что некоторым людям во всем везет.

Чаще всего ПТСР развивается у людей, которые предпочитают ни с кем не говорить о том, что пережилиЧто такое травма и как она формируется?Травма — это не событие само по себе, а то, что происходит после, то есть, скорее, результат переживания этого события. Именно поэтому мы видим среди своих знакомых такие разные реакции на войну в нашей стране, особенно с учетом того, что война — это не что-то одно, а набор самых разных потрясений, и каждый справляется с ними по-своему.Когда возникает травма?В тех случаях, когда после угрожающей жизни ситуации человек не получает поддержки, оказывается в небезопасной среде, не имеет возможности поделиться своими переживаниями и разделить их с другим.

В программе Ранок з Україною известная психолог Елена Адамова рассказала, как привыкнуть к новой жизни, в которой контролировать и планировать свое будущее просто невозможно.психолог, постоянная экспертка канала УкраинаБолее 110 дней войны за плечами, но привыкнуть к такой жизни просто невозможно. Украинцы вынуждены меняться, адаптироваться к новой реальности и жить одним днем. Что оказалось сложнее, чем мы могли себе представить.Коронавирус показал нам, что планы могут строиться не больше, чем на неделю, а война научила жить одним днем.

"ДС" Как изменились ценности украинцев во время войны?

Эти практики могут применять и взрослыеКак помочь ребенку, когда ему страшно. Быстрое вмешательство.Тема страхов у детей всех возрастов сейчас слишком обостренная. Стресс спровоцировал то, что ребенок мог уже давно пройти в своей «возрастной норме».

Старайтесь ежедневно делать что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо (Фото:Nathan Dumlao/Unsplash) Безоговорочно можно сказать, что Война России против Украины оставила свой след на эмоциональном состоянии людей — проблемы, депрессия, беспокойство, горе стало частью жизни украинцев за последние 3 месяца. В связи с тем что война не закончилось и Украине еще предстоит бороться с врагом, предлагаем вам рассмотреть несколько способов для решения психологических проблем, которые пришли в нашу жизнь 24 февраля, а возможно и немного раньше.

Любовь к родной земле может перевесить даже инстинкт самосохраненияРодину, как и семью, не выбирают. А патриотами не рождаются. Мы переживаем кризис смыслов и каждый день ищем их и балансируем между чувствами и рацио.

Смещение фокуса внимания на действия помогает унять душевную больОбычно, когда мы говорим стресс, то подразумеваем сложности в жизни, житейские проблемы. Может быть на работе, может быть — в паре, а может и в отношениях с самим собой, когда внутри идет постоянная борьба со своими «недостатками».

Всем нам придется ответить на вопрос: что такое дом для меня?Есть чувство физического дома — уюта, комфорта, крепких стен, безопасности. А есть психологическое чувство дома.

"ДС" С началом войны позиционирование Владимира Зеленского в публичном пространстве поразительно изменилось. Его образ стал гораздо более маскулинным, теперь президент примеряет на себя роль воинствующего полководца. Как бы вы описали психотип Зеленского сегодня?

Когда идет война, будущее неопределенно, а стрессовые ситуации и не думают прекращаться, всем пора овладеть антистрессовыми и адаптивными навыкамиВсе чаще ко мне приходят украинцы, нуждающиеся в лечении антидепрессантами и транквилизаторами. У большинства из них депрессии можно было бы избежать, придерживаясь некоторых рекомендаций, взять ответственность за свое здоровье и жизнь и изучать, хотя бы минимально, как работает наш мозг и организм в целом под действием длительного стресса.Можно резонно заметить: это ведь так сложно, зачем все это изучать, мы ведь не психологи? Но ведь вы и не медики, но знаете о витаминах, микроэлементах, размещении всех органов в организме и их функциях, а также знаете, как лечить многие болезни без советов врача. Знания любого украинца в области медицины наполнят несколько томов.

Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения таблетками.