Американский диетолог Ханнс: яблоки дают такой же заряд бодрости утром, как и кофеин
ria.ruМОСКВА, 22 фев — РИА Новости. Борьбу с лишним весом и старением можно облегчить, заменив привычку пить кофе по утрам на употребление яблок.
Об этом со ссылкой на американского диетолога Дану Эллис Ханнс сообщил портал Eat This, Not That!. "Идея о том, чтобы обеспечивать ваш организм чем-то, что подпитывает его (в первую очередь натуральными сахарами, содержащимися в яблоках), действительно имеет смысл", — сказала она.