Доказано, что регулярные физические упражнения существенно улучшают когнитивные функции независимо от возраста, физического состояния или образа жизни.
При выборе масла для жарки важно учитывать не только его вкус, но и температуру дымления — показатель, при котором масло начинает дымиться, а жиры распадаться.
Болезнь Альцгеймера стремительно распространяется среди пожилого населения и уже считается одним из наиболее тревожных неврологических вызовов современности.