Украина погода продукты люди общество вода болезнь кулинария Украина

Почему чрезмерное количество воды может навредить вашему организму

Кардиолог поставила под сомнение совет пить больше чистой воды в течение дня, отметив, что слишком большое количество жидкости может быть опасно.

Правило «восемь стаканов воды в сутки» давно стало популярным ориентиром, однако единой нормы для всех не существует. Количество жидкости, необходимое человеку, зависит от массы тела, физической нагрузки, погодных условий и возраста.

DMCA