Врач оценил список продуктов, вызывающих бессонницу
ria.ruМОСКВА, 14 дек — РИА Новости. Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в беседе с РЕН-ТВ подтвердил выводы американских ученых о связи увеличения риска возникновения бессонницы при употреблении продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов.Он напомнил, что из-за такой пищи уровень инсулина у человека сначала повышается, а затем падает."Все время идут такие качели", — заявил врач.Это, по его словам, это влияет на метаболическую активность головного мозга.Он