Елена Малышева дала оценку списку продуктов, вызывающих бессонницу
mk.ruТелеведущая и врач-терапевт Елена Малышева прокомментировала недавнее исследование ученых из Колумбийского университета, выяснивших, что частое употребление продуктов с повышенным содержанием рафинированных углеводов может привезти к бессоннице.
По мнению Малышевой, выявленная взаимосвязь может являться опосредованной. Ведущая, на которую ссылается ura.news подчеркнула, что рафинированные углеводы в целом довольно вредны для организма, поскольку быстро всасываются в кровь и превращаются в жир,