кулинария актив Активный лайфстайл

Салат из морепродуктов: диетолог поделилась рецептом легкого и полезного ужина

По словам Евы, все без исключения морепродукты богаты белком, которого в них больше, чем в мясе. А еще переваривается он значительно легче.

Морские продукты уменьшают риск развития рака, улучшают работу мозга, укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают уровень вредного холестерина в крови.

DMCA