Маргарита Королева продукты общество Маргарита Королева

Диетолог рассказала о полезных свойствах томатов

Чтобы справиться с весенними перепадами настроения, необходимо есть спелые томаты, ведь они содержат аминокислоту триптофан – строительный элемент серотонина, или гормона счастья.

Об этом сообщила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева. «По ее словам, стоит употреблять по два-три томата в день.

DMCA