Российский диетолог объяснил, почему хлеб вреднее сахара
polit.infoЕжедневное употребление хлеба наносит непоправимый вред здоровью человека, заявил врач-диетолог Алексей Ковальков.Организм большинства людей не способен за день потратить столько энергии, сколько получает от употребления хлеба.
Для того чтобы "отработать" один кусочек данного продукта, человеку нужно провести в спортзале не менее часа.Сдоба содержит в себе большое количество углеводов.