Диетолог Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир
vm.ruДиетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир. В интервью на телеканале ТВЦ он отметил, что жиры играют значительную роль в нашем организме.
По его словам, мембраны клеток состоят из фосфолипидов, головной мозг состоит на 80 процентов из жира. — Суточная норма для тех, кто не пытается похудеть – от 60 до 80 граммов жира.