county Frontier люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота иммунитет болезнь county Frontier

Лучшее время для употребления яблок, чтобы получить максимальную пользу

Оказалось, что время, когда вы едите яблоки, может определять их пользу для организма. Исследования показали, что польза яблок для организма во многом зависит от того, в какое время суток вы их едите.

Оказывается, этот фрукт приносит наибольшую пользу, если включить его в рацион утром или в первой половине дня. Об этом сообщает Eating well.

DMCA