Фрукты и ягоды, которые врачи запрещают есть ежедневно
Даже самыми полезными продуктами не стоит злоупотреблять, говорят эксперты по питанию. Большинство сочных фруктов содержат природные сахара — сахарозу, глюкозу и фруктозу.
При чрезмерном употреблении они могут негативно влиять на здоровье, нарушать обмен веществ и способствовать набору лишнего веса.
cursorinfo.co.il