Наш рацион оказывает прямое влияние на качество сна и то, как мы себя чувствуем утром. Полноценный и глубокий сон играет ключевую роль в поддержании здоровья и нормального самочувствия.
Однако некоторые продукты, особенно съеденные поздно вечером, могут мешать уснуть и даже привести к развитию хронической бессонницы.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il