Простое японское правило, которое поможет быстро потерять вес
Благодаря особым пищевым привычкам, японцы крайне редко набирают лишний вес. Японцы известны тем, что сохраняют стройность и доживают до глубокой старости, и во многом это связано с их особыми традициями питания.
Одно из таких правил может стать находкой для тех, кто хочет худеть без жестких ограничений. Об этом сообщает сайт Daily Express. Секрет японского стола В Японии и ряде других стран Азии широко практикуется принцип «Hara hachi bun me».
cursorinfo.co.il