Петербургский диетолог Сычева назвала семечки угрозой иммунитету
rosbalt.ruСемечки подсолнечника, популярный перекус у россиян, оказались вредны. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Сычева.При этом у любителей погрызть «семки» есть «зоровая» альтернатива — тыквенные семечки, приводит словам медика радио Sputnik. «Польза семечек зависит от вида», — подчеркнула специалист.
По ее словам, у семян тыквы «масса положительных терапевтических свойств». Так, они содержат магний, «хорошо действующий на нервную систему.