Овощи, которые ускоряют метаболизм - что нужно есть для похудения
cursorinfo.co.ilЧем лучше метаболизм - тем быстрее организм перерабатывает калории и тем меньше их оседает на вашей талии. Регулярное употребление определенных овощей способствует естественному выведению из организма лишней жидкости и токсинов, поддерживает здоровье кишечника и активизирует обмен веществ.
Эти продукты не только улучшают пищеварение, но и помогают поддерживать водный баланс, нормализовать уровень сахара в крови и укрепить иммунную систему, пишет проект Styler. Брокколи – источник кальция и мощный антиоксидант Этот крестоцветный овощ богат кальцием, который участвует в процессах сжигания жира, и витамином C, ускоряющим метаболизм.
