продукты общество фрукты Здоровье и красота ожирение болезнь профилактика

Две ягоды, которые нужно есть регулярно, чтобы избежать рака и диабета

Ягоды также помогают наладить пищеварение, предотвратить болезни сердца и гипертонию. Ученые установили, что регулярное употребление некоторых ягод помогает снизить вероятность развития диабета второго типа и онкологических заболеваний.

В особенности полезными считаются малина и клубника. Результаты исследования опубликованы в журнале Foods. Почему малина и клубника так полезны?

DMCA