продукты люди здоровье Здоровье и красота энергетика питание

Продукты, которые быстро старят кожу, если есть их по вечерам

Какие продукты нельзя есть вечером и что выбрать взамен, рассказали специалисты. Некоторые продукты, которые популярны среди людей перед сном, могут негативно сказаться на состоянии кожи, способствуя появлению морщин и утрате упругости.

Эксперт делится полезными альтернативами, которые стоит выбирать вечером. Об этом сообщает сайт The Mirror. Какие продукты не стоит употреблять вечером Дерматолог Кейт Джеймсон объяснила, что перекусы с высоким гликемическим индексом, которые многие привыкли есть перед сном, ускоряют процесс старения кожи.

DMCA