Три завтрака для жизни "до 100 лет" назвал эксперт по долголетию
cursorinfo.co.ilСпециалист, изучающий вопросы долголетия, рассказал, как нужно питаться по утрам, чтобы укрепить здоровье и продлить жизнь.
Один из самых известных исследователей долголетия Дэн Бюттнер, который на протяжении многих лет изучает образ жизни и питание жителей так называемых «Голубых зон» — регионов с рекордной продолжительностью жизни, — поделился неожиданным взглядом на то, каким должен быть правильный завтрак.
