От каких каш на завтрак лучше отказаться, рассказали врачи
Каша считается одним из лучших вариантов завтрака. Но врачи предупреждают, что не все крупы пойдут организму на пользу. Многие начинают утро с тарелки каши, считая это привычным и здоровым завтраком.
Но не все крупяные блюда одинаково полезны — некоторые из них могут даже навредить организму, особенно если выбирать удобные, но сомнительные по составу варианты.
cursorinfo.co.il