Пять каш, которые врачи не советуют есть на завтрак
Некоторые виды каш, которые мы считаем полезными, приводят к скачкам уровня сахара и могут провоцировать переедание в течение дня.
Каши считаются полезным и питательным завтраком, который может надолго обеспечить организм энергией. Но, оказывается, это относится далеко не ко всем крупам.
cursorinfo.co.il