продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты ожирение кулинария

С какими продуктами нельзя сочетать творог, рассказали диетологи

Творог прекрасно сочетается со свежими или запечёнными овощами. Такая комбинация делает его полезнее. Творог издавна ценится за богатый состав: он содержит легкоусвояемый белок, кальций, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья костей, мышц и нервной системы.

Однако, чтобы продукт действительно приносил пользу организму, важно учитывать рекомендации врачей и правила его употребления.

DMCA