Нехватка какого вещества приводит к инфаркту и какие продукты могут ее восполнить
cursorinfo.co.ilНехватка железа способна привести к развитию анемии, а в тяжёлых случаях — повысить риск сердечно-сосудистых осложнений. На ранних этапах дефицит железа зачастую остаётся незамеченным, поскольку выраженные признаки появляются позже.
Тем не менее есть ряд симптомов, которые могут насторожить. К ним относят постоянную усталость и снижение выносливости, бледность кожи или лёгкий зеленоватый оттенок лица, одышку даже при небольшой физической активности, сухость кожи, ломкость волос и ногтей, трещинки в уголках губ, снижение концентрации внимания и памяти.
