О еде перед сном без вреда для фигуры рассказал российский диетолог
Какие продукты можно употреблять перед сном без вреда для фигуры, рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Об этом сообщает РИА Новости. По словам диетолога, последний приём должен быть совершён не позднее чем за два часа до отхода ко сну.