Врач рассказал о повышении иммунитета крапивой
m24.ruДиректор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, что крапива способна повысить иммунитет и усилить регенерацию поврежденных клеток.
По его словам, крапива содержит много биоактивных веществ. В частности, флавоноиды, витамин B9 или фолиевую кислоту, а также аскорбиновую кислоту, то есть витамин С. "Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ", – объяснил доктор медицинских наук в интервью радио Sputnik.Он добавил, что нехватка витамина B9 ведет к анемии, болезням сердечно-сосудистой системы, депрессии.