Диетолог перечислил продукты, которые можно есть перед сном
gazeta.a42.ruДиетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты можно есть перед сном без опасений за организм и фигуру, в эфире «Россия 1».
Так для вечернего перекуса хорошо подойдут варёные яйца, омлет без молока, рыба и мясо птицы. Также перед сном можно есть, по словам диетолога, сырую морковь, огурцы, яблоки и отруби без усилителей вкуса.