Названы самые вредные завтраки
ont.byКаши быстрого приготовления, мюсли и хлопья являются наиболее вредными завтраками, рассказала «Пятому каналу» российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко.
По ее словам, каши быстрого приготовления приводят к повышению уровня сахара в крови. Также после употребления такого завтрака быстро появляется чувство голода.