Диетолог назвала пять самых опасных продуктов для завтрака
gazeta.a42.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко назвала продукты, которыми нельзя завтракать. Из-за большого количества сахара они могут привести к ожирению.
Первым в списке вредного на завтрак стоят популярные во многих семьях быстрозавариваемые каши. По словам эксперта, они не только быстро готовятся, но и столь же быстро повышают уровень сахара в крови.