Названы самые полезные и самые вредные виды рыбы
w-n.com.uaНачиная с сардин и заканчивая скумбрией, рыба является одним из самых полезных продуктов питания. Однако есть несколько разновидностей, которые более ценны для здоровья, чем другие.
О том, какие виды рыб заслуживают большего внимания, а какие следует избегать, рассказывает Хроника.инфо. Существуют убедительные доказательства того, что употребление рыбы или рыбьего жира полезно для сердца и кровеносных сосудов.