Диетолог назвал самую полезную и дешевую рыбу
Многие знают о положительном действии рыбы на организм. Подробнее о свойствах минтая рассказала диетолог Лорен Манакер.С помощью минтая можно предупредить риск возникновения диабета второго типа.
Эта рыба также оказывает положительное влияние на работу сердца. Любой сорт рыбы крайне полезно включать в рацион 2–3 раза в неделю, отметила диетолог Лорен Манакер, чьи слова цитирует портал EatThisNotThat.