Врач назвала продукты полезные для кожи
online47.ruМясо, рыба и ферментированные продукты полезны для кожи, как считает врач-косметолог клиники "Доктор Борменталь" Марина Шестова.Эксперты объяснили, почему россиянам не стоит ждать падения цен на продуктыВ интервью «РИА Новости» специалист отметила, что на коже хорошо сказываются все продукты, которые организм может хорошо переварить, переработать и усвоить.
Кроме мяса, рыбы и ферментированных продуктов (например, квашенной капусты) эксперт также упомянула и «кисломолочку» (кефир, йогурт и прочие) – в них содержатся полезные бактерии, которые положительно влияют на кишечник.Впрочем, врач также напомнила, что как ферментированные, так и кисломолочные продукты способны вызвать вздутие живота и с ними стоит быть аккуратнее.