Названы самые полезные и вредные блюда из яиц
facenews.uaПо словам медиков, яичницу можно готовить так, что завтрак с этим блюдом станет серьезной угрозой для здоровья, передает FaceNews.ua.Специалисты заявляют, что самое полезное - это яйцо пашот.
Кроме того, одобряют омлет с овощами.Говоря о пользе яиц для здоровья, специалисты указывают на их состав, содержащий ценные микроэлементы - например, крайне важен для здоровья иммунной системы селен.