Елена Соломатина Москва Россия продукты общество как похудеть Елена Соломатина Москва Россия

Названы продукты, без которых невозможно похудеть

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, без каких продуктов похудеть не удастся. По её словам, прежде всего при похудении важны овощи, поскольку без клетчатки худеть невозможно — выводит жир.  — Прекрасны в процессе похудения все капустные.

В капусте содержится тартроновая кислота, которая мешает углеводам, которые мы поглотили, превращаться в жиры, — сказала эксперт «Вечерней Москве».

DMCA