Россиянам назвали обязательные для похудения продукты
lenta.ruВрач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам продукты, обязательные для похудения: они должны быть богаты клетчаткой, в связи с чем необходимо включить в рацион много овощей.
Об этом эксперт рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».Соломатина объяснила, что в клетчатке много пищевых волокон, благодаря чему выводятся из организма излишки жира.