Названа простая привычка, которая прибавит 11 лет к вашей жизни
Такая привычка также способна поднять настроение и придать бодрости. Новое исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показало, что простая ежедневная привычка способна продлить жизнь человека на целых 11 лет.
О чем именно речь, пишет British Journal of Sports Medicine. Речь идет о самой доступной форме физической активности — ходьбе.
cursorinfo.co.il