Англия продукты медицина общество фрукты Здоровье и красота магнит Англия

Продукт, который поможет преодолеть безсонницу

Диетологи назвали киви простым и эффективным продуктом для улучшения сна. Этот скромный фрукт, часто недооценённый, может значительно помочь тем, кто страдает бессонницей или испытывает проблемы с пищеварением.

Согласно данным Британской диетологической ассоциации, киви является одним из лучших природных источников серотонина и антиоксидантов, способствующих глубокому, восстанавливающему сну.

DMCA