Найдена диета для похудения лучше средиземноморской
nation-news.ruУченые сравнили эффективность разных диет для похудения и назвали веганский тип питания самым эффективны для сброса лишнего веса.Средиземноморская диета считается одним из самых полезных типов питания, поскольку она включает в себя разнообразные полезные продукты и не содержит вредных блюд.
Однако обезжиренная веганская диета оказалась более эффективной при похудении.Ученые провели эксперимент длиной в 16 месяцев.