Диетолог назвала способные навредить здоровью популярные диеты
передает РИА «Новости». Самая распространенная ошибка, которую совершают женщины, — длительное голодание. — Дело в том, что после возвращения к обычному питанию, 80% людей начинают есть больше, чем раньше.
Поэтому намного быстрее набирается и количество килограммов, — пояснила Писарева. Серьезную опасность в себе таят модиеты. Они предполагают употребление только одного продукта.
7info.ru