Врач назвала пять причин неожиданного набора веса
ria.ruМОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина перечислила главные причины неожиданного набора веса.
По ее словам, зачастую на увеличение массы тела влияет недостаток сна. Так, неправильный режим повышает аппетит, поскольку мозг человека пытается восстановить энергетические запасы большим количеством калорий, а также нарушает метаболизм. "В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов — повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста)", — сказала Губкина в комментарии "Аргументам и фактам".