продукты люди здоровье общество Здоровье и красота еда

Диетологи назвали основные причины есть огурцы ежедневно

Свежие огурцы — не только вкусный, но и гораздо более полезный продукт, чем многие привыкли думать. Как выяснили медицинские эксперты, этот овощ обладает рядом ценных свойств для здоровья.

Об этом пишет издание VeryWell Health. Благодаря тому, что огурцы на 96% состоят из воды, они отлично восполняют запасы жидкости в организме, особенно в жару или после физической нагрузки.

DMCA