Лучший перекус при высоком давлении - что рекомендуют есть врачи
cursorinfo.co.ilПравильно подобранный перекус поможет стабилизировать артериальное давление и улучшить ваше самочувствие. Людям, страдающим гипертонией, важно не только грамотно подходить к основным приёмам пищи, но и тщательно выбирать перекусы.
Даже лёгкая закуска может повлиять на артериальное давление — как в лучшую, так и в худшую сторону. Об этом сообщает сайт Eating well. Идеальный перекус для стабильного давления По словам нутрициолога Рахаф Аль Бочи, сочетание цельнозернового хлеба, банана и ложки арахисовой пасты — это сбалансированный перекус, который поддерживает уровень энергии и помогает сохранять сытость.
