Лучший перекус для борьбы с жировыми отложениями, назвали диетологи
cursorinfo.co.ilТакой перекус не только прибавит вам сил, но и ускорит метаболизм, что поможет быстрее терять вес. Как бы ни была строга ваша дисциплина, каждому время от времени хочется побаловать себя вкусным перекусом.
Однако не все закуски одинаково полезны, поэтому важно выбирать те, которые не способствуют набору веса. Об этом сообщает Eat this, not that. Лучший перекус для сжигания жира на животе Диетолог Эми Гудсон считает, что одним из лучших вариантов является миска греческого йогурта со свежими ягодами. "Греческий йогурт с ягодами может стать полезной закуской для похудения благодаря высокому содержанию белка, клетчатки и питательных веществ.