люди здоровье общество Здоровье и красота

Лучшую диету для здоровья женщин определили ученые

Доказано, что такой режим питания продлевает жизнь. Новое исследование показывает, что женщины, придерживающиеся средиземноморской диеты, имеют значительно большую продолжительность жизни.

Средиземноморская диета включает высокое потребление оливкового масла, фруктов, рыбы, орехов и овощей, при этом ограничивается употребление красного мяса и сладостей.

DMCA