продукты здоровье общество Здоровье и красота

8 самых полезных продуктов для общего здоровья и долголетия назвал гастроэнтеролог

Это продукты растительного происхождения, которые должны быть основой вашего рациона. Гастроэнтеролог и доктор медицинских наук Уилл Булсевич выделил ряд продуктов, которые благоприятно влияют на общее состояние здоровья, включая здоровье сердца и кишечника, и способствуют долголетию.

Они способствуют долголетию, пишет eatingwell.com. Вот список полезных продуктов: Фрукты. Люди, которые едят больше фруктов, реже страдают диабетом и легче поддерживают здоровый вес.

DMCA