продукты здоровье Здоровье и красота мозг питание иммунитет магнит

Лучшие продукты для завтрака, которые замедляют старение и улучшают самочувствие

Правильно подобранные для завтрака продукты не только придают сил на весь день, но и укрепляют здоровье. Правильный завтрак играет ключевую роль в поддержании здоровья, заряжая организм энергией и полезными веществами.

Диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина рассказала, какие продукты помогут сделать утренний приём пищи максимально полезным и питательным.

DMCA