Продукты для завтрака, которые снижают риск болезней сердца
cursorinfo.co.ilВкусный и питательный завтрак может защитить от целого ряда опасных болезней. Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно затрагивают миллионы людей.
Чтобы снизить риск их возникновения, важно уделять внимание здоровому питанию и образу жизни. Один из ключевых факторов – правильный выбор продуктов для завтрака, способствующих поддержанию здоровья сердца, отмечает EatThisNotThat! Овсянка Доктор медицинских наук Эми Гудрич рекомендует начинать день с овсяных хлопьев.
