продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг профилактика

Важный продукт для здоровья мозга, который убережет от деменции в старости

Этот продукт богат мононенасыщенными жирами, которые улучшают кровоток в мозге и уменьшают воспаление. Оливковое масло по праву считается одним из лучших продуктов для поддержания здоровья мозга и снижения риска когнитивных нарушений, включая деменцию.

В 2024 году ученые Гарварда провели масштабное исследование, в котором приняли участие 92 383 взрослых американца, рассказывает ТСН.

DMCA