От качества ужина зависит не только ваш сон, но и состояние на следующий день, а также здоровье пищеварительной системы и скорость метаболизма.
Завтрак часто называют самой важной едой дня, но ужин тоже играет не меньшую роль. Он влияет на качество сна, работу пищеварительной системы, восстановительные процессы в организме, которые происходят ночью, и утренний аппетит.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il