Клинический психолог поделилась действенными способами в борьбе с депрессией
riafan.ruДепрессия — психическое расстройство, с которым борется общество 21 века. К его самым распространенным симптомам относится ухудшение настроения, сниженная самооценка, неадекватное чувство вины, потеря способности получать удовольствие, усталость, расстройство сна и аппетита, суицидальные мысли и так далее.
В беседе с корреспондентом ФАН клинический психолог Анна Найтова дала советы, помогающие облегчить внутреннее состояние человека, страдающего этим недугом.